Knep för att behålla energin som arbetssökande

När man söker jobb är det helt normalt att pendla mellan uppgivna känslor och hopp inför framtiden. Experter brukar hävda att det är bra att låta alla känslor komma fram så länge man inte helt gräver ner sig i sorgen över att inte ha ett arbete. För att undvika allt för negativa tankemönster kan det vara bra att ha något roligt att se fram emot. Ett tips är att ge sig själv en välbehövlig paus från vardagen, här finns gott om spännande aktiviteter som bidrar till förnyad energi. Det är även viktigt att inte vara alltför självkritisk och för att komma bort från negativa tankar kan man medvetet försöka tala om sig själv i positiva ordalag. Många tycker även att det är en stor hjälp att hålla kontakten med vänner och tidigare kollegor. Att ta en paus i arbetssökandet för att fika med en vän kan vara en riktig humörhöjare. Det är dock inte nödvändigt att ha många vänner för att komma ut, idag finns det en mängd nätverk för arbetssökande som erbjuder tillfällen att delta mingel och liknande aktiviteter.

Två personer som fikar

(Visited 1 times, 1 visits today)

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *